Hvorfor tale med en psykolog?

Der kan være mange grunde til at have behov for at tale med en psykolog. Man kan opleve sig besværet af akutte problemer, hvis løsning man ikke selv kan finde. Man kan komme ind i en livskrise, som vender op og ned på tilværelsen. Man kan være så belastet af livslange vanskeligheder, at det er svært at få hverdagen til at fungere tilfredsstillende.

Mange mennesker henvender sig til en psykolog, fordi de er belastet af følelser som tristhed, irritation, nervøsitet, uro, modløshed og forvirring. Mange har på forskellig måde forsøgt at gøre sig fri af de belastende følelser, men har svært ved at finde en konstruktiv vej. Dét kan skabe en pinagtig oplevelse af at være fastlåst og hjælpeløs.

I samtalen med en psykolog tilbydes hjælp til at afklare problemernes baggrund, at forstå betydningen og kompleksiteten af problemet, og dermed at se nye perspektiver og mulige måder at håndtere problemet på.